Na tradiční otvírák multisportovní sezóny jsem letos sice vyrazil bez Terky, která závodila v Praze na aquatlonu, avšak s velkou podporou celého našeho týmu. Jako Triexpert jsme měli na svědomí nějakých 10 % všech startujících a přivezli jsme tři poháry! ;) Závod mi měl posloužit především jako test formy před velmi těžkým Krušnomanem za 14 dní. Po pohledu do startovky se mi noc před startem zdálo o tom, že dorazím do cíle druhý za legendárním Karlem. Celý zpocený jsme se probral, zavrtěl hlavou a pousmál jsem se nad tím, co zase mozek vymýšlí... ;) Ze sna jsem byl probuzen velmi rychle, když jsem zjistil, že se na poslední chvíli přihlásili další dva žhavý kandidáti na to, že proženou Kodla. Vypadalo to tak, že o bednu se porve nějakých 10 jmen. O tom, že na ní bude Karel asi nikdo nepochyboval, zbývaly tedy dvě poslední místa... ;) Ale co, papír snese vše a tak zbývalo, než zatnout zuby a rvát se až do konce. Taktiku do závodu jsem měl jasnou. První běh pokud možno s Karlem a uvidíme, kdo s námi vydrží. Pak na kole držet stabilní výkon a snažit se udržet pozice. V závěrečné části pak ideálně předvést ještě rychlejší běh než ten první. Měl jsem od trenéra (Karla ;) ) předepsané určité tepy a watty, ale to jsou jen čísla a ty ti závod nevyhrají... ;) Taktika je jedna věc, provedení je mnohdy o dost těžší. Přiznám se, že jsem od Karla nečekal od začátku hned takový kalup. První kilák za 3:15 a už jsme byli jen ve třech. Jediný, kdo se nás na začátku udržel byl Lukáš Pazdera. Naštěstí se poté tempo uklidnilo, ale i tak jsem raději hodinky přestal sledovat a přepnul jsem do módu: "sledujkarlovyzáda"! Celý první běh jsem tedy strávil se svým trenérem a měl jsem o krásné strojové tempo postaráno. Lukáš se nás statečně držel až do nějakých 500 m před cílem, kdy si raději trošku vystoupil. Já udělal něco podobného 100 m před cílem, kdy mi bylo jasné, že Karel dnes není můj soupeř a že je potřeba připravit tělo na náročný přechod. První běh (6,3 km) jsem tedy finišoval ve druhém čase dne: 22:06 (3:25/km - https://www.strava.com/activities/2325749583) Tradičně rychlým depem jsem si Karla lehce docvakl a vyráželi jsme bok po boku do druhé části. Dle pravidel jsme mohli jet 10 metrů za sebou, bohužel u Karla by mi nestačilo ani 10 cm... ;) Doteď jsme tedy s Kodlem dělali dobrou čest svým startovním číslům... ;) nicméně, měla přijít pro mě rohodující část. Cyklistiku jsem přes zimu díky novému trenérskému vedení hodně posunul. Do závodu jsem ale pořád nevěděl, o kolik. Karla jsem tedy nechal jet a nastavil si svoje tempo, které jsem měl paradoxně od Karla předepsané. ;) Po chvíli mě dojel skvělý Lukáš a já měl dvě možnosti - jet si to své anebo se snažit akceptovat jeho tempo. Opět jsem tedy přestal řešit watty a zaměřil jsem se jen na Lukáše a můj odstup za ním... Věděl jsem totiž, že za námi je velká skupina vlčáků, kteří si brousí zuby na to, jak si mě dají k obědu. A bylo mi také jasné, že když nezkusím jet s Lukášem, že mě určitě dojedou. Lukáš jel ale skvěle a já neměl moc na to, abych mu v tempu nějak pomohl (nebo jsem si to alespoň v závodě myslel). Vždy když jsem totiž vyjel z povoleného 10m háku, watty mi vyskočily o 10-20 %. Ano, takový rozdíl to klidně může být. Snad poprvé jsem si tedy vyzkoušel, jak naivní je nechat povolené 10m odstupy v pravidlech. Být to 20 m, tak s Lukášem určitě nedojedu. Je sice pravdou, že jsem mu mohl alespoň párkrát vystřídat a zkusit se trochu více obětovat, ale upřímně jsem myslel více na svůj výsledek. Žádné výmluvy. Sledoval jsem navíc odstupy těch za námi (ty se zde sledují velmi dobře - 5 otočet o 180 stupňů), a když jsem i v polovině trati viděl, že nás nijak nedojíždí, tušil jsem, že se nejspíš o druhém místě rozhodne mezi mnou a Lukášem. Od Lukyho jsem čekal, že mi po chvíli někde nastoupí, ale nestalo se tak a jsem mu za to vděčný. Určitě se mu nelíbilo, že jsem se za ním vezl, ale nijak mi to nevyčítal a to zaslouží obdiv. Já jsem se mu po závodě omluvil a slíbil mu, že to má u mě! Tak snad na to někdy budu mít... ;) Cyklistika: 25 km za 38:17 (38,8km/h - https://www.strava.com/activities/2325749612) A tak se stalo, že jsem do depa opět dorazil na druhém místě s Lukášem těsně za sebou. Věděl jsem, že pokud ho mám porazit, musím mít perfektní depo. Vše se povedlo a já mohl vyběhnout s cca 5 vteřinovým náskokem. Tušil jsem, že mě Lukáš za chvíli doběhne, ale i tak jsem do prvního kilometru dal vše. Co se může stát, nejhůř budu třetí... na Lukášovi se ale asi projevilo to, že měl v nohou ještě sobotní závod a odtáhl celou cyklistiku, a tak jsem svůj náskok postupně navyšoval. V cíli jsem byl nakonec tedy na druhém místě, něco přes dvě minutu po Karlovi a necelou minutku před Lukášem. Zaběhl jsem druhý nejlepší závěrečný běh a získal tak pro mě vysněné umístění. 2. běh: 3,2km - 11:27 (3:32/km - https://www.strava.com/activities/2325749590) V cíli jsme si to s Lukášem vyříkali a já mu poděkoval za tempo. Snad budu mít ještě možnost mu to vrátit... tak se tedy stalo, že jsem k životnímu výsledku v duatlonu přišel, konkurence byla skvělá a já konečně dokázal prodat natrénované hodiny tréninku. Pořád to byl ale jen přípravný závod, ty hlavní teprve přijdou. Povedlo se mi ale získat nějaké sebevědomí hlavně na kole, takže se toho bláznivého podniku jménem Krušnoman zase o něco méně bojím! ;) Děkuji moc klukům za skvělý závod, celému týmu Triexpert za skvělou atmosféru a podporu, organizátorům za perfektní podnik a hlavně pak Terce, že mě pustila samotného... ;) Celkový čas: 1:11:52, 2. místo celkově a 1. místo v kategorii. Výsledky ZDE.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorČastěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)... Archives
March 2020
Categories |