Terka a Fanda
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt

Naše závody a další zážitky.

Zde najdete články o tom, jak závodíme, trénujeme a prostě si užíváme života...
Picture

PŘÍPRAVA NA ME

28/5/2016

0 Comments

 
Naším letošním hlavním vrcholem sezóny je ME v triatlonu na olympijských distancích. Celá naše jarní příprava směřovala právě k tomuto závodu, který se letos koná poslední květnovou neděli.
 
Po již zmíněném soustředění v Benidormu a našich častých účastech v aquatlonových závodech, jsme ještě měli na programu pár klíčových akcí, které jsme vměstnali do 6ti týdenního bloku před samotným závodem.
 
Nejprve to bylo týdenní soustředění v Nymburce s naší juniorskou reprezentací, kde jsme po objemové části přípravy začali koketovat s intenzitou i v tréninku. Výborně poskládané tréninky od Lukáše Vrobela nás posunuly zase na jinou úroveň.
 
Z tohoto soustředění jsem si hned odskočil na duatlon Břehy, kde jsem i přes velkou únavu vybojoval umístění v TOP10, za co jsem byl v daném rozpoložení celkem rád.
 
Poté následovaly testy s reprezentací v Plzni, kde jsme si oba s Terkou vylepšili loňské výkony. Terka se na 80ti minutovém testu zlepšila o celých 8 minut! Vše tedy ukazovalo, že jsme na správné cestě...
 
Hned po testech jsme se zúčastnili ještě jednoho kratšího soustředění v Nymburce, tentokrát s naší elitou pod vedením Honzi Řehuly. Zde už jsme trénovali pouze závodní intenzitu a nácvik závodních situací.
 
Po soustředění jsme si ještě v rychlém sledu střihli aquatlon v Hostivaři, který se jel za přijemného jarního počasí venku v areálu golfového hřiště. Terka zde suveréně vyhrála jak aquatlon, tak i MČR v bosoběhu a stala se tak neoficiální mistryní ČR! ;) Já jsem v aquatlonu skončil na dobrém třetím místě za dvěma mistry světa, Tomášem Svobodou a Petrem Šlajsem ;)! Pak jsme si střihli Městský běh Brandýsem na 5,5km, kde se mi povedlo po třetí v řadě vyhrát, Terka si na celkovém 4. místě(2. v kategorii) vylepšila loňský čas o 40s.
 
Pak už nás čekal spíše jen odpočinek a testovací závod v Poděbradech. Terka zde parádním výkonem skončila druhá celkově (35 startujících) a první v kategorii. Zlepšila se o plných 8 míst oproti loňsku. Já jsem svoje loňské umístění také posunul a finišoval jsem na 10. místě (200 startujících) a 5. v kategorii.
 
Vše tedy nasvědčuje, že bychom měli mít zítra dobrou formu! ;) Tak nám držte palce a dobrou noc, v 7:15(místního času) startujeme!
 
F+T
0 Comments

Český pohár v Aquatlonu

27/5/2016

0 Comments

 
Jako výbornou přípravu na hlavní triatlonovou sezónu jsme s Terkou tradičně zvolili ČP v Aquatlonu. Během jara bylo na programu postupně celkem 6 závodů ČP. Naši účast jsme chtěli oproti loňské sezóně trochu omezit, moc se nám to ale nepovedlo ;).
 
Terka se nakonec zúčastnila pěti závodů, já potom o jeden méně. Terka v každém závodě vystoupila na stupně vítězů, mně se to nakonec povedlo pouze jednou, ale kromě MČR jsem byl vždy ve hře o bednu až do konce.
 
Umístění si vážíme i proto, že jsme do závodu šli většinou z plného tréninku. Když se člověk zbytečně moc nestresuje před každým závodem a umí se povznést nad případným slabším výkonem, tak mi přijde takový přípravný závod lepší než samotný těžký trénink. My jsme si takto nahradili hodně těžkých tréninků ;).
 
Celkově naše vystupování v ČP v Aquatlonu hodnotím velmi pozitivně. Terka nakonec díky poctivému sbírání bodíků pro sebe urvala bednu i v celkovém pořadí ČP v její kategorii, na mě potom zbylo příjemné 5. místo v mojí „age group“.
 
Podrobný výčet našich umístění:
 
Terka
AQT Budějovice –                 7. místo celkově, 2. v kategorii
AQT Karviná –                      8. místo celkově, 2. v kategorii
AQT Praha 11 –                     6. místo celkově, 2. v kategorii
AQT Jablonec, MČR –          8. místo celkově, 2. v kategorii
AQT Příbram –                      8. místo celkově, 2. v kategorii
Celkově v ČP v Aquatlonu – 8. místo celkově, 3. v kategorii
Nejlepší výkony na: 400K – 5:28,8(50m); 800K – 11:17,3(25m); 5000m na dráze – 20:15,3
 
Fanda:
AQT Budějovice –                 6. místo celkově, 3. v kategorii
AQT Praha 11 –                     6. místo celkově, 4. v kategorii
AQT Jablonec, MČR –          13. místo celkově, 7. v kategorii
AQT Příbram –                      5. místo celkově, 4. v kategorii
Celkově v ČP v Aquatlonu – 7. místo celkově, 5. v kategorii
Nejlepší výkony na: 400K – 5:22,3(25m); 800K – 11:17,5(25m); 5000m na dráze – 16:10,4
 
Vše konkrétně v číslech na http://czechtriseries.cz/Cup?serieId=154
 
Do letošního prvního Českého poháru jsme vstoupili s novými partnery ZOOT a ISOSTAR, bez kterých by celá příprava a i samotné závodění bylo o mnoho těžší. Díky za podporu!
 
Dobrou přípravu všem...
 
F.+T.
0 Comments

    Author

    Častěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)...

    Archives

    March 2020
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    October 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All
    Aquatlon
    Běh
    Duatlon
    Triatlon

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt