Naším letošním hlavním vrcholem sezóny je ME v triatlonu na olympijských distancích. Celá naše jarní příprava směřovala právě k tomuto závodu, který se letos koná poslední květnovou neděli.
Po již zmíněném soustředění v Benidormu a našich častých účastech v aquatlonových závodech, jsme ještě měli na programu pár klíčových akcí, které jsme vměstnali do 6ti týdenního bloku před samotným závodem. Nejprve to bylo týdenní soustředění v Nymburce s naší juniorskou reprezentací, kde jsme po objemové části přípravy začali koketovat s intenzitou i v tréninku. Výborně poskládané tréninky od Lukáše Vrobela nás posunuly zase na jinou úroveň. Z tohoto soustředění jsem si hned odskočil na duatlon Břehy, kde jsem i přes velkou únavu vybojoval umístění v TOP10, za co jsem byl v daném rozpoložení celkem rád. Poté následovaly testy s reprezentací v Plzni, kde jsme si oba s Terkou vylepšili loňské výkony. Terka se na 80ti minutovém testu zlepšila o celých 8 minut! Vše tedy ukazovalo, že jsme na správné cestě... Hned po testech jsme se zúčastnili ještě jednoho kratšího soustředění v Nymburce, tentokrát s naší elitou pod vedením Honzi Řehuly. Zde už jsme trénovali pouze závodní intenzitu a nácvik závodních situací. Po soustředění jsme si ještě v rychlém sledu střihli aquatlon v Hostivaři, který se jel za přijemného jarního počasí venku v areálu golfového hřiště. Terka zde suveréně vyhrála jak aquatlon, tak i MČR v bosoběhu a stala se tak neoficiální mistryní ČR! ;) Já jsem v aquatlonu skončil na dobrém třetím místě za dvěma mistry světa, Tomášem Svobodou a Petrem Šlajsem ;)! Pak jsme si střihli Městský běh Brandýsem na 5,5km, kde se mi povedlo po třetí v řadě vyhrát, Terka si na celkovém 4. místě(2. v kategorii) vylepšila loňský čas o 40s. Pak už nás čekal spíše jen odpočinek a testovací závod v Poděbradech. Terka zde parádním výkonem skončila druhá celkově (35 startujících) a první v kategorii. Zlepšila se o plných 8 míst oproti loňsku. Já jsem svoje loňské umístění také posunul a finišoval jsem na 10. místě (200 startujících) a 5. v kategorii. Vše tedy nasvědčuje, že bychom měli mít zítra dobrou formu! ;) Tak nám držte palce a dobrou noc, v 7:15(místního času) startujeme! F+T
0 Comments
Jako výbornou přípravu na hlavní triatlonovou sezónu jsme s Terkou tradičně zvolili ČP v Aquatlonu. Během jara bylo na programu postupně celkem 6 závodů ČP. Naši účast jsme chtěli oproti loňské sezóně trochu omezit, moc se nám to ale nepovedlo ;).
Terka se nakonec zúčastnila pěti závodů, já potom o jeden méně. Terka v každém závodě vystoupila na stupně vítězů, mně se to nakonec povedlo pouze jednou, ale kromě MČR jsem byl vždy ve hře o bednu až do konce. Umístění si vážíme i proto, že jsme do závodu šli většinou z plného tréninku. Když se člověk zbytečně moc nestresuje před každým závodem a umí se povznést nad případným slabším výkonem, tak mi přijde takový přípravný závod lepší než samotný těžký trénink. My jsme si takto nahradili hodně těžkých tréninků ;). Celkově naše vystupování v ČP v Aquatlonu hodnotím velmi pozitivně. Terka nakonec díky poctivému sbírání bodíků pro sebe urvala bednu i v celkovém pořadí ČP v její kategorii, na mě potom zbylo příjemné 5. místo v mojí „age group“. Podrobný výčet našich umístění: Terka AQT Budějovice – 7. místo celkově, 2. v kategorii AQT Karviná – 8. místo celkově, 2. v kategorii AQT Praha 11 – 6. místo celkově, 2. v kategorii AQT Jablonec, MČR – 8. místo celkově, 2. v kategorii AQT Příbram – 8. místo celkově, 2. v kategorii Celkově v ČP v Aquatlonu – 8. místo celkově, 3. v kategorii Nejlepší výkony na: 400K – 5:28,8(50m); 800K – 11:17,3(25m); 5000m na dráze – 20:15,3 Fanda: AQT Budějovice – 6. místo celkově, 3. v kategorii AQT Praha 11 – 6. místo celkově, 4. v kategorii AQT Jablonec, MČR – 13. místo celkově, 7. v kategorii AQT Příbram – 5. místo celkově, 4. v kategorii Celkově v ČP v Aquatlonu – 7. místo celkově, 5. v kategorii Nejlepší výkony na: 400K – 5:22,3(25m); 800K – 11:17,5(25m); 5000m na dráze – 16:10,4 Vše konkrétně v číslech na http://czechtriseries.cz/Cup?serieId=154 Do letošního prvního Českého poháru jsme vstoupili s novými partnery ZOOT a ISOSTAR, bez kterých by celá příprava a i samotné závodění bylo o mnoho těžší. Díky za podporu! Dobrou přípravu všem... F.+T. |
AuthorČastěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)... Archives
March 2020
Categories |