Terka a Fanda
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt

Naše závody a další zážitky.

Zde najdete články o tom, jak závodíme, trénujeme a prostě si užíváme života...
Picture

ZHODNOCENÍ UPLYNULÉ SEZÓNY

20/10/2016

0 Comments

 
Padající listí někomu přineslo maturitu, někomu depku z blížící se tmy a zimy. My triatlonisté se na toto období celkem těšíme, je čas na zhodnocení uplynulé sezóny. Nejčastěji se tomu tak děje u dlouho odpíraného pivka. A je také čas napsat o tom všem pár řádků...
Sezónu bych rozdělil do tří částí. Nejprve jsme s Terkou absolvovali přípravu na ME v olympijském triatlonu v Lisabonu. Poté přišlo období před MČR ve sprintu v Táboře a na závěr příprava na MČR v olympijském triatlonu v Brně.

První část sezóny jsme si okořenili několika přípravnými závody, ve kterých se nám velmi dařilo. V tomto období jsme toho stihli i nejvíce natrénovat, neboť jsme se zúčastnili několika soustředění s naší repre. Samotné ME proběhlo lehce za očekáváním, ale takto zpětně moje 13. a Terky 6. místo v kategorii hodnotím pozitivně.

Druhá část sezóny nezačala úplně šťastně našimi slabšími výkony v ČP. Teď již vím, že hned po ME jsme si měli dát trošku delší volno a oželet pár závodů. Takto jsme se ještě měsíc protrápili, než nám to došlo. Během července jsme si ale naordinovali téměř měsíční volno od závodního stresu. O to víc jsme však trénovali a těšili se na další vrchol sezóny. Na MČR v Táboře jsme zajeli slušné výsledky. Pro mě osobně to bylo nejlepší představení v letošním ČP.

Závěr sezóny byl takový rozporuplný. Sice se nám velmi dařilo na menších závodech a podle mého jsme měli největší formu asi týden po Táboře, toto dobré naladění však postupně vyprchalo a pro MČR v Brně nám už nezbylo moc sil. Terka ještě zvládla dokončit závod (samotné dokončení bylo vítězství) se ctí. To mně už se to povedlo méně a u mého jména se poprvé v mém životě objevilo DNF (včetně všech běžeckých a jiných závodů). Možná je lepší říci, že to nebylo z mé vůle, ale z vůle pořadatelů.

Samotnou tečku za letošní sezónou, která měla trochu tvar sinusoidy, jsem udělal nepovedenou premiérou na své první půlce. Terka naopak zakončila sezónu stylově v podobě vítězství na duatlonu v Čáslavi.

Za mě nějaká konkrétní data.

Celkem jsem odzávodil 23 závodů. Z toho 12 v triatlonu, 1 duatlon, 5 v aquatlonu, 1 plavecký a 4 běžecké závody. 

Celkem jsem odtrénoval 654 hodin. Ve vodě jsem proležel 214 hodin a přemístil se o plných 559 km, na kole jsem proseděl 256 hodin, ve kterých jsem stihl ujet 6433 km a po okolí jsem letos pobíhal plných 183 hodin a nalítal 1836 km. Celkově jsem se za ten rok přesunul o plných 8829 km.

Navíc jsem strávil v saunách, na stolech masérů a na podobných místech přinášející slast bolavým svalům nějakých 61 hodin. Ke všemu je třeba ještě přičíst jednu nedílnou součást tréninku - posilování. Nejsem žádný Arnie, takže jsem posilováním "ztratil" jen nějakých 26 hodin života. To opravdu není moc. Když vše sečtu a podtrhnu, tak jsem v minulé sezóně sportoval celkem 753 hodin, což je pro zajímavost 2 hodiny 3 minuty a nějakých 47 vteřin denně. Mám teda ještě nějakých 22 hodin denně na zlepšení! ;)
Picture
Z hlediska tréninku jsem nejvíce spokojen s celkovým opětovným nárůstem objemů o nějakých 12%. Toto navýšení proběhlo vcelku rovnoměrně do všech sportů. Naopak za očekáváním je opět posilování, nějak mě to prostě nebaví a jdu si radši zaběhat, i když vím, že je to potřeba. Příští sezónu se polepším, slibuji! ;)

Celkově musím říct, že to byla pěkná sezóna, plná úspěchů i neúspěchů a drobných zklamání. Ale zdůrazňuji drobných, neboť každý, kdo se může takto svobodně hýbat a potkávat každý den tolik kamarádů a známých, by měl být spokojený ;).

Slunko v duši, když už ho teď tolik nebude...

Amen ;)

F+T
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Častěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)...

    Archives

    March 2020
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    October 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All
    Aquatlon
    Běh
    Duatlon
    Triatlon

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt