Každý triatlonista ví, že bez kvalitního a smysluplného tréninku by se jeho výkonnost nezvyšovala. Většina z nich ví, že je důležitá životospráva a dává si pozor na to, co jí. Ne každý však do svého denního režimu zařazuje i dostatečnou dávku regenerace. My se k tomu chceme postavit zodpovědněji než v loňské sezóně, a proto jsme nelenili a navázali spolupráci se skvělými odborníky. Michal Josh Frána vede úspěšnou praxi fyzioterapeuta na pražském Andělu. Specializuje se především na pomoc v oblasti fyzioterapie, podiatrie a lymfoterapie. Pomůže nám tak se všemi drobnými i většími bolístky ;). Nabízí i mnoho doplňkových služeb, ze kterých si vybere každý. Za sebe musím říci, že mi jako prevence nejvíce pomáhá tzv. Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) dle Prof. Koláře, ze které brzy zveřejníme video ;). Pokud vás tedy něco bolí, potřebujete zlepšit vaši techniku pohybu nebo chcete jen udělat něco pro prevenci zranění, navštivte tyto stránky a vyberte si z mnoha služeb. Přejeme všem zimní přípravu bez zranění a nemocí. F+T
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorČastěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)... Archives
March 2020
Categories |