Terka a Fanda
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt

Naše závody a další zážitky.

Zde najdete články o tom, jak závodíme, trénujeme a prostě si užíváme života...
Picture

Na závěr sezóny dvě republiky v duatlonu, proč ne?!

27/9/2019

0 Comments

 
Picture
Na závěr multisportovní sezóny jsme zvolili, jak se sluší a patří, republikové šampionáty v duatlonu. Vezeme si celkem dvě druhá místa a dvě brambory... sezóna se ctí zakončena!
MČR v dlouhém duatlonu Příbram
Hlavní závod v Příbrami byl vypsán na vzdálenosti 5-60-15 km, reálně byly tratě o něco delší. První běh byl opět fičák a mě se povedlo udržet první skupinu, kde byli všichni pozdější medailisté. Rok od roku se tu ale běhají větší bomby, příště poběžím možná více s rozumem... ;)
Picture
Depo a náskok na kolo nejrychlejší ze všech a jsem na druhém místě společně se Soukym, tím však boj o medaile pro mě končí, aspoň něco... ;)
Picture
Cyklistická část pro mě byla jedno velké trápení. Všichni kolem mě jeli jinou ligu a já jen sledoval předepsané watty a snažil se eliminovat nastupující křeče. Co se mi povedlo bylo občerstvování, v tom budu mít jistě prvenství - tři gely, wafle, 3 energetické tablety a 3 tablety proti křečím, k tomu 2 láhve ioňtáku a několik litrů vody... udělal jsem si to hezké! ;)
Picture
Druhý běh byl celkem fajn, hlídal jsem si vyrovnané tempo okolo 4:05/km a snažil se nedostat křeče. Solidním během jsem předběhl ještě 5 soupeřů a v cíli jsem uzmul celkovou 15. příčku a 4. místo v kategorii. Navíc jsme s týmem obsadili pěkné druhé místo. Celkově tedy spokojenost, na víc nebylo.
​Výsledky ZDE.
Picture
Terka se zúčastnila vloženého závodu na tratích 5-20-5 km. Od samého začátku si držela 2. místo a zkušeně ho dovezla až do cíle. Pro ní to byla především příprava na šampionát v krátkém duatlonu v Žamberku.
Výsledky Open ZDE.

MČR v krátkém duatlonu Žamberk
Letošní závod doprovázelo ideální počasí a i výkony všech tomu odpovídaly. Jednalo se o jeden z nejrychlejších závodů za poslední roky a oba s Terkou jsme zde dosáhli na náš druhý nejlepší celkový čas za posledních 6 let, co sem jezdíme.
Picture
Vše začalo prvním během na necelých 5 km ve zvlněném terénu. Jestli mi v Příbrami přišlo, že se běží bomby, tak tady to byly vodíkové pumy! Mlaďoši si z toho udělali regulérní běžecký závod a já za nimi plápolal jako vlajka v uragánu. Naštěstí se mi podařilo překonat pár záchvatů bezvědomí a v čase 15:46! jsem vběhl do depa na průběžném 4. místě se ztrátou nějakých 20 vteřin na vedoucího závodníka. 
Picture
Terka si vedla také dobře a solidním během byla po první části na průběžné 15. příčce. Zvlněnou pětku zdolala za necelých 21 minut a byla v kontaktu na pár dobrých cyklistek.
Picture
Mně se povedlo rychlé depo, dobrý náskok a super začátek kola, díky čemuž jsem se dotáhl na vedoucí skupinu tří závodníků - pozdějších medailistů... první polovina cyklistické části byla spíše dolů s pár vlnkami, to se mi dařilo kluky držet a sem tam jsem se i ocitl v čele balíku, pak ale přišel obávaný kopec z Písečné a já odpadl. Pro ty, co tomu rozumí: v nástupu po obrátce jsem potřeboval 800W, abych kluky chytil, pak jsem jel tempo přes 400W a kluci mi ujížděli. Vyhodnotil jsem to tedy tak, že bych to celé 3 minuty nedal a raději jsem počkal na druhou skupinu, kopec jsem vyjel pohodovým tempem, najedl se a napil a začlenil se do boje o 4. až 14. místo. Závěr cyklistiky již probíhal celkem v klidu, až na pár nástupů se již nic zásadního nestalo. Do depa jsem ale přijel celkem vyřízený a tušil jsem, že TOP 10 bude dnes super výsledek.
Picture
Terka mezitím stahovala soupeřky před sebou a posouvala se pořadím vzhůru. Výborným 8. časem na kole se vrátila do bojů o TOP 10. Je vidět, že její cyklistická forma vždy roste s počtem závodů, které přesně kopírují její roční kilometráž... ;)
V tu chvíli jsem se ale již trápil v nějakém druhém okruhu a bojoval alespoň o medaili v kategorii.
Picture
Tomáše jsem ale neznal a přišel mi jako dorostenec, takže jsem v tu chvíli nevědomky placku prohrál. Nicméně jsem finišoval na dobrém 10. místě a celkem spokojen předvedeným výkonem jsem se mohl těšit na tradiční výborný guláš s další "bramborovou" příchutí v podobě umístění v kategorii. ;)
Picture
Terka bojovala i na druhém běhu a bylo z toho nakonec skvělé 12. místo celkově a 2. příčka v kategorii. Takže vezeme medaili z MČR, paráda!
Výsledky ZDE.
Picture
Byl to opět krásný závod a jeden z našich nejoblíbenějších vůbec. Pro nás to byla navíc úspěšná tečka za letošní multisportovní sezónou. Teď už jen Fandu čeká na závěr sezóny maraton v Hradci a pak nohy nahoru...
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Častěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)...

    Archives

    March 2020
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    October 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All
    Aquatlon
    Běh
    Duatlon
    Triatlon

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt