Terka a Fanda
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt

Naše závody a další zážitky.

Zde najdete články o tom, jak závodíme, trénujeme a prostě si užíváme života...
Picture

MČR V TRIATLONU, PŘÍBRAM

12/6/2017

0 Comments

 
V Příbrami se jelo mistrovství republiky v olympijském triatlonu. Bohužel jsem na závod vyrazil sám, neboť Terka si léčila zranění z posledního pádu na kole. Ještě se jí nestihlo vše zahojit z Benidormu, kde jí sundala jedna ženská dveřmi od auta, a už si opět okusila, jak dokáže být asfalt tvrdý. Tentokrát jí do sbírky přibyly 4 stehy na obočí. Snad už si všechnu smůlu vybrala...
Já jsem nakonec na závod vyrazil, ale nic moc jsem od něho nečekal. Zkusil jsem si ho dát z velké únavy po Czechmanovi a nakonec to nebyl zas až takový propadák!
Picture
Do závodu jsem šel s tím, že vyzkouším, co je moje tělo schopné zvládnout. Nedá se říci, že bych byl úplně zničený, ale necítil jsem se ani nějak extra fit ;). Doufal jsem, že se tělo dokáže ještě trochu vyburcovat a já zde nebudu jen do počtu.
V Příbrami panovalo opět slunečné počasí, v době startovního výstřelu mohlo být okolo 28st. a i voda byla příjemně teplá, mohla mít nějakých 22,5st. Plavalo se tedy bez neoprenu.
Díky loňskému 8.místu v poháru jsem dostal VIP číslo a luxusní místo v depu i na startu. Toto mi určitě hodně pomohlo, hlavně v plavecké části, kterou jsem na své poměry zvládl skvěle.

Plavání

Jsem vždy rád, když se plave bez neoprenu. Přijde mi, že v gumě na ostatní spíše ztrácím a navíc mám skvělou kombinézu od ZOOTu, ve které plavu asi jen o 2s/100 pomaleji než v gumě.
Plavecká část byla rozdělena do čtyř okruhů s cca 50m přeběhem. První okruh jsem napálil a vylézal okolo 15.místa společně s čelem ženského závodu. Pak jsem si lehce zvolnil a celkem pohodlně jsem si plaval okolo 20.místa. Nakonec jsem vylézal z vody jako 19. a 1500m jsem zdolal za 22:01 (1:28/100m). Plavání se mi povedlo asi nejlépe.

Kolo

Po celkem rychlém depu jsem nasedal na kolo hodně nabuzený a doufal jsem, že 42km dlohou trať zvládnu odšlapat ve slušném tempu. Od začátku mi to ale nechutnalo a tahal jsem nohy z medu. Hlavně ve sjezdech jsem nebyl schopný držet watty. Bojoval jsem ale co to šlo a držel celkem stabilní tempo mezi 250 a 270W. Je to ale spíše moje "wattáž" na půlku než na hodinový výkon.
Nakonec jsem místní zvlněnou trasu zvládl za 69minut (36,2km/h, 260W). Zajel jsem 20. nejrychlejší čas a po plavání se moc neposunul, na běh jsem vybíhal na průběžném 17. místě.
Picture
​Běh
​
S druhým depem jsem se moc nemazal a za 30s jsem už vyrážel na běh. Kousek přede mnou vybíhala Romča Gajdošová, která v posledních měsících podává neskutečné výkony. Chlapská ješitnost mi samozřejmě nedala a snažil jsem se jí co nejdříve doběhnout ;). Nebylo to ale vůbec nic jednoduchého! Jednak jsem toho měl opravdu dost a nedokázal jsem se technicky srovnat a pak Romča běžela výborně (12. běžecký čas ze všech). Než se mi povedlo Romanu dostihnout, předběhl jsem mezitím dva mé soupeře. Pak až do cíle jsem se jí moc nevzdálil a podle mě by vydržela běžet i se mnou, ale neměla asi takovou motivaci, když na další ženu měla náskok přes 6 minut.
Mně se ještě do konce závodu povedlo dostihnout další 3 závodníky a cílem jsem proběhl jako 12. celkově a 5. v kategorii.

Výsledky

S celkovým výkonem a výsledkem spokojen být nemůžu, jsem ale rád za bojovnost, s kterou jsem to odkroutil. Ne vždy tělo poslouchá, jak má a je potřeba umět se s tím porvat!

Hodně chuti do dalších bojů všem... ;)

F+T
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Častěji píše Fanda, Terka kontroluje chyby ;)...

    Archives

    March 2020
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    October 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    June 2017
    April 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All
    Aquatlon
    Běh
    Duatlon
    Triatlon

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Aktuality
    • Recenze
  • O nás
  • Odkazy
  • Kontakt